終了後は、皆様とても穏やかな表情をしていらっしゃり、「眠たくなっちゃいました」というお声も挙がるほどでした。

また、椅子に腰かけて行う動きが多かったため、「お部屋で寝る前にやってみようかしら」と仰る方もいらっしゃいました。

来月のヨガ教室の模様も、こちらのブログでお伝えいたします。お楽しみに！

サービス付き高齢者向け住宅　東急ウェリナ旗の台