0120-51-7202「足」、健康ですか？
2024.2.28
皆様、裸足になって何をしていらっしゃるのでしょう・・・？
本日は、理学療法士と作業療法士による、「足」に関するセミナーを開催いたしました。
ご高齢になるにつれ、足はどのように変化していくのか？
筋力を維持するための効果的な運動方法は？
柔軟性を保つためのストレッチ方法は？
講義だけでなく、そういった方法を実際に皆様にも体験していただく、
参加型のセミナーです。
中にはこんなコーナーも！
「足でつな引き」！・・・いえ、正確には、「紙引き」？
強く引っ張ると新聞紙が破れてしまい、かと言って優しく引っ張ると相手に
取られてしまう・・・足を繊細に使いながら、新聞紙をより多く自分の方へ
引っ張った方が勝ち！
入居者様同士で対決していただき、大変盛り上がったコーナーでした。
足は、何十年も身体を支えていく、大切なパーツです。
皆様、真剣に受講されており、セミナーの終わりにご協力いただいた感想アンケート
にも、沢山のご意見をお書きくださいました。
いただいたご意見をしっかりと拝見し、次のセミナーのテーマを決めていこうと
思っております。
次回の更新も、お楽しみに♪
サービス付き高齢者向け住宅 東急ウェリナ旗の台