0120-51-7202秋の身体機能測定会
2025.11.15
毎秋、身体を動かしやすいこの時期に
入居者様の“身体機能測定”を実施しております。
今回は【P2M】のトレーナーの方々にお越しいただき、専門の測定機器を使用し、
皆様のお身体の状態を数値化し、“カラダの見える化”を行いました。
【P2M】は旗の台・荏原町・中延を中心に介護現場から介護予防、ジュニア世代からアスリートまで、幅広い分野で運動指導を手掛けるフィットネスクラブです。
「全ての世代を線で支えるまちづくり」というコンセプトのもと、
身体を鍛えるだけでなく心にも寄り添い、地域の方々の笑顔と元気を支え続け、
挑戦をし続けています。
●握力測定
●片足立ち
●椅子からの立ち座り
などの日常生活に関わる体力チェックの他、
カメラでの歩行分析や、体組成、柔軟性などを測定します。
「去年より歩くスピードが落ちたかしら…。」
「握力が増えました！」
「皆さんすごいですね。刺激を受けました。」
など皆様の一喜一憂するお声が聞こえてきました。
午後からは、●測定結果の振り返り と ●姿勢と柔軟性 について
【P2M】のトレーナーの方にお話しをしていただきました。
説明に熱心に耳を傾けられる皆様のお姿に、
ご自身のお身体と真剣に向き合っていらっしゃることをあらためて感じました。
体力の変化を知ることは健康維持の第一歩です。
測定結果は個別にフィードバックし、今後の運動プログラムやリハビリに
活かしてまいります。
これからも入居者様の健康維持と運動意識の向上を目指し、スタッフ一同
皆様の元気を応援してまいります！
サービス付き高齢者向け住宅 東急ウェリナ旗の台